Joga, thai yoga masaža,
škola masaže i akupresure

Naučite se opustiti

Tri pisane lekcije i šest audiozapisa vođenog opuštanja za Android OS obnavljaju refleks opuštanja. Postat ćete otporniji na stres, vedriji i smireniji.

Za zahtjevnije tu je cijeli tečaj. Opušta vas glas Roberta Šanteka sa Stojedinice i Yammat FM-a.

Aplikaciju preuzmite ovdje.

Vježbajte

Dječji vrtić “Vedri dani”, Šubićeva 12; ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45 sati: dođite bez najave. PAUZA: NASTAVLJA SE 1.7. i traje cijeli srpanj. Za uplate do 30.6. članarina 200kn umjesto 300.

LJETNA PAUZA: Zagrebačko kazalište mladih, Teslina: utorkom i petkom od 9 do 10 sati, najavite se prije

Priključite se bilo kada, prvi put je besplatan. Mjesec dana vježbanja 2x tjedno 300 kn, 1x tjedno 160kn ili drop in 40. Popust za školarce, studente, nezaposlene i umirovljenike 30% (200 / 100). Dolazak u dvoje ili više: 250 kn po osobi. D.R. “Yoga Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb HR6523600001101865462

Blog

Vikend na Mrežnici 12-14.7.2019., robinzonski kamp “Mrežnica”, Gornji Zvečaj

Podučavam jogu, meditaciju i svjesno disanje. Vježbamo u petak navečer, dva puta u subotu i jednom u nedjelju, oko pet sati ukupno. Vodit ću i u šetnju uzvodno.

Robinzonskom kampu “Mrežnica” (bivši Sound&Vision) vraćam svake godine, da se odmorim ili radim. Šuma i rijeka očaravaju i usporavaju.

Svi naši članovi vježbaju jogu. Mnogi uz to trče, plivaju, planinare, bicikliraju, bave se akrobacijama. Nekoliko nas prakticira jogijsku tajlandsku masažu. Njegujemo nedogmatski i biomehanički model vježbe.

Share Button