http://yoga-zagreb.hr/vjezbe-disanja-opustanja-i-meditacije/
31.1. počinje tečaj svjesnog disanja, opuštanja i meditacije. Prijave na danijeldubicanac@gmail.com
******************
Pokrenite se i osjećajte se najbolje ikad!
Vježbajte yogu dva puta popodne, dva puta ujutro.
Svi satovi su preko Zooma čija je instalacija besplatna, a dostupni su i izvan termina emitiranja.
Ponedjeljak i četvrtak u 18h.
Ako je sunčano i nema blata, Maksimir preko puta Mogile i Zoom, inače samo Zoom.
https://us02web.zoom.us/j/87325676594?pwd=OFMvUEhCNnBlUjQraWhPWXRYU1BCZz09
Utorak i petak u 9h.
Zoom iz Zekaema
https://us02web.zoom.us/j/88069240661?pwd=cnFsT05PYnRwelp4RXZLUUZPNk5SZz09
Polazimo od tradicije, ali ju promatramo kritički. Vježbamo bez dogme, inspirirani biomehanikom. Vježbač je važniji od vježbi: ne inzistiramo na krajnjim položajima. Hatha yoga može biti rehabilitacija, (kros) trening i alat za razvoj pažnje.