Sretna vam i svjesna nova godina! Želim nam svima da smo više u tijelu i pokretu, manje u glavi i na stolici.

Šubićeva 12, DV Vedri dani, ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.
Počinje 9.9.

Zekaem, Teslina 1, utorkom i petkom ujutro, od 9 do 10
Počinje 10.9.
Tri mjesta slobodna.

Mjesečna članarina 300kn, za dolazak u paru ili više 250.
Drop in 40 kn.
Umirovljenici, studenti i nezaposleni 200.

Predznanje nepotrebno.
Nekompetitivna atmosfera, naglasak na razumijevanju, ne na izvedbi.

Detaljnije informacije na nula devet pet osam pet šest osam četiri šest dva, Danijel Dubičanac

Joga se nastavlja 1.7. i traje cijeli srpanj u dosadašnjim terminima:
ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45. Šubićeva 12.
Za nove vježbače koji uplate do uključno 30.6. cijena je 200kn.
Postojeći članovi bez obzira na datum uplate dobijaju popust.

D.R. “Yoga Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb
HR6523600001101865462

Vodimo Antonela Horvat i ja.
Nedjelja u 10, www.yogaplejs.com
Prijave na antonelah@gmail.com
100 kn

Vježbamo kao i prošlih godina: ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.
Cijena je ista. Vidimo se!

Subota, 16.6. od 10 do 12h
Nuvens yoga centar, Zagrebačka 156b

Nakon kratkog teoretskog uvoda, probat ćete redizajniran Pozdrav Suncu koji korigira položaj glave, stimulira srce i respiratorne mišiće, rasterećuje vezu lopatica i trupa, razvija snagu trupa i tricepsa. Najvažnije, brzo uvodi vježbača u poseban tijek pokreta. Ako ste ikad slušali o yogi kao ratničkoj disciplini, postat će vam jasno zašto. U najvišoj brzini, dinamička varijanta pruža iskustvo najbliže onome bliske tjelesne borbe. Stotinu Pozdrava odjednom postaje smisleno i izvedivo, a tri stotine tek izazovno, ne više nemoguće.

https://www.facebook.com/events/1845153439124374/

Nastavljamo u ponedjeljak, 8.svibnja.
Sretan Praznik rada!

https://www.youcaring.com/anitapavic-1134522

Anita želi na diplomski studij međunarodnog razvoja, smjer siromaštvo, konflikti i rekonstrukcija. Pomozimo joj. Do sada je skupljeno gotovo 9.000 funti od planiranih 12.000.

https://www.jutarnji.hr/life/zivotne-price/ako-treba-idem-u-duznicko-ropstvo-anita-novac-mi-je-doniralo-oko-60-ljudi-u-irskoj-radim-dva-posla-istovremeno-ali-ne-znam-hocu-li-uspjeti/7238172/

Dragi svi!

Počinjemo vježbati u ponedjeljak 15.1.2018.
Prvotno sam najavio kraću pauzu, ali sam u međuvremenu doznao da preuređuju dvoranu.
Želim vam sve najbolje, puno zdravlja, pokreta, smijeha i ljubavi!

Danijel Dubičanac

Danas nema joge, a u četvrtak bi sve trebalo biti u redu.

Obavještavamo sve sadašnje i buduće članove da nakon ljetne pauze nastavljamo vježbati u ponedjeljak 11.rujna. Prethodna najava nije potrebna, u 110 kvadrata dvorane dječjeg vrtića  Vedri dani u Šubićevoj 12 uvijek se našlo mjesta za sve.

Termini su ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.

Za upis u Društvo ispunit ćete pristupnicu i uplatiti 10 kuna godišnje članarine.
Postojeći članovi obnavljaju svoje članstvo uplatom od 10 kn, s naznakom “Godišnja članarina”. Predložena donacija je 300 kn mjesečno za tempo dolaženja dva puta tjedno ili ekvivalent ako dolazite rjeđe. Donirajte na HR6523600001101865462,  D.R. “Yoga-Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb, a kao opis plaćanja navedite isključivo “Donacija”.

Danas mi prije sata prijatelj priča o Tao Porchon-Lynch koja s 99 godina podučava jogu, sviđa mu se kako razmišlja. Vrijedi pročitati.
http://observer.com/2017/01/oldest-yogi-tao-porchon-lynch-advice/

Obavještavam članove Društva “Yoga – Zagreb” da grupno vježbanje počinje u ponedjeljak 12.9. u 18,45h na staroj lokaciji, dječji vrtić Vedri dani u Šubićevoj 12. Također pozivam potencijalne članove da se upoznaju s vježbom joge i pristupe Društvu.
Detalje pronađite ovdje.
Veselim se skorom susretu!
Danijel Dubičanac

Otkazujem jutarnju jogu u Maksimiru, nije se skupila grupa.
U osmom mjesecu planiram produženi vikend na Mrežnici, obavijestit ću ovim putem.
Početkom rujna nastavljamo s vježbanjem u dvorani.
Želim vam svima ugodno ljeto!

Preporučam!
***********************

Mislili ste da je permakultura primjenjiva samo na selu?
Tu smo mi da Vas razuvjerimo.
Po prvi put u povijesti, više od polovice stanovništva svijeta živi u gradovima, a permakultura je način stvaranja uravnoteženog ljudskog okoliša. Obzirom na suvremene koncepte življenja, permakultura nudi alate koji društvu i zajednici mogu osigurati samoodrživost, sretniji, ljepši način života u bliskoj vezi s prirodom. Ciljevi održivog urbanog življenja podržavaju ostvarenje potreba stanovništva, a da pri tome ne zagađuju okoliš. Priroda je sve savršeno dizajnirala, a na nama je da uočimo i naučimo smisao postojanja svega oko nas, te da ga oblikujemo prema našim potrebama, a da ju pri tom ne ugrožavamo.
Rješenja nudimo nizom radionica i predavanja srijedom u Ilici 164. Vidimo se

11.5 Uvod u permakulturu
18.5 Urbana permakultura
25.5 Kućno kompostiranje
1.6 Prehrambeni suverenitet
8.6 Pčele u gradu
15.6 Pasta za zube

Svako predavanje posebno je 30kn
Prijave na: sendyoganga@gmail.com
Organizira: ZMAG

.
Prije par godina poželio sam usavršiti plivanje. Mislio sam da mi je kraul zadovoljavajuć, vježbao sam po knjizi Total immersion koja plivanje gleda u svjetlu hidrodinamike. No na bazenu se, pod trenerovim budnim okom te na zapisu njegove kamere, za slučaj da ne povjerujem, pokazalo drukčije. Lagano sam križao ruke što je poželjnu ravnu putanje pretvaralo u sporiju cik-cak liniju. Nisam bio ni prvak u plovnosti, trup i noge su traktorirale pod površinom i stvarale nepotreban otpor. U sljedećih nekoliko mjeseci trener Marcel me oduševio kolekcijom tehnika kojima je popravljao moj stil. Ljeto nakon toga došao sam do 4-5 tisuća kontinuiranih zamaha bez značajnog zamora ramena ili pluća o čemu donedavno nije bilo niti spomena.

Nastavili smo surađivati i kad više nisam stizao na bazen. Plivanje i trčanje – Marcel je triatlonski trener s jednom od najjačih svjetskih licenci – imaju što ponuditi jogi, a i joga njima. Zato od srca preporučam Marcelov rad svim polaznicima Društva za rekreaciju “Yoga-Zagreb”. Slijedi njegova najava satova plivanja za ljude koji mogu izdvojiti termin tek jednom tjedno, a podsjećam da vodi i češće redovne treninge plivanja i trčanja.

Iskoristite priliku: demiscificirajte plivanje, doživite ga jednom tjedno na posve drugi način. Stručno vodstvo s ogromnim međunarodnim iskustvom u treniranju će vam na jedinstven način približiti plivanje.
Isprobajte po prijateljskoj cijeni od 40 kn nedjeljom od 08:00-10:00 ili 17:00-19:00 ili po dogovoru kroz tjedan.
Također, dobro ste došli na treninge trčanja, cijena je 30 kn po terminu.
Slobodno kontaktirajte na 098 9523798.
Marcel Zelenika

“940 tisuća nepalske djece zahvaćene potresom treba hitnu humanitarnu pomoć. UNICEF je na terenu i svim silama nastoji za svako dijete osigurati pitku vodu i hranu, lijekove, medicinsku pomoć”, poručuju iz UNICEF-a.

U utorak održavam sat na kojem prikupljamo novčane donacije. Ako nas bude puno, vodim meditaciju i vježbe disanja.

Podržavate li ideju, a ne možete doći, pomozite direktnom uplatom UNICEFu na donji račun.
Hvala!

Pomoć za djecu u kriznim situacijama
Žiro račun 2360000-1501092532
IBAN HR9223600001501092532

https://www.facebook.com/events/813431438724964/813431442058297/