26 velj.

Vođena razmjena tajlandske masaže: stopala, dlanovi, glava

Petak, 6.3., 19,30 – 21,45h
Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha
<–u dvorištu prije stepenica lijevo
 list
Na ovoj radionici podučavam dvadesetak jednostavnih tehnika jogijske masaže za potpune početnike te praktičare drugih stilova. Dobro ste došli sami ili u paru. Dobit ćete priručnik sa svim tehnikama.
Pravilno izvedena jogijska masaža je kao idealno pogođen sat joge. Primatelji poslije masaže osjećaju dotok energije. Vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava. Predložena donacija za radionicu je 120kn.Ponesite
1) čiste čarape i
2) maramice za dezinfekciju, nakon rada na stoplima i dlanovima, a prije rada na glavi.

Rezervirajte mjesto:
30 ruj.

Vođena razmjena tajlandske masaže

Petak, 4.10. u 19,30h
Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha, u dvorištu prije stepenica lijevo
 20131104-IMG_9138
Na ovoj radionici podučavam dvadesetak jednostavnih tehnika jogijske masaže. U dva sata pružit ćete i primiti tretman cijelog tijela. Ne morate znati masirati, a dobro ste došli sami ili u paru. Nakon radionice mailom šaljem priručnik s fotografijama i opisom tehnika, te kontraindikacija.
Pravilno izvedena jogijska masaža je kao idealno pogođen sat joge. Uz jednu prednost – manipulacije glavnih zglobova mogu opustiti nesvjesne napetosti i povećati raspon pokreta. Primatelji često poslije masaže spominju nov prostor u tijelu i lakši pokret.
Vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava.
Predložena donacija za radionicu je 100kn.
Rezervirajte svoje mjesto:
31 kol.

Nova sezona joge

skakavac a

Šubićeva 12, DV Vedri dani, ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.
Počinje 9.9.

Zekaem, Teslina 1, utorkom i petkom ujutro, od 9 do 10
Počinje 10.9.
Tri mjesta slobodna.

Mjesečna članarina 300kn, za dolazak u paru ili više 250.
Drop in 40 kn.
Umirovljenici, studenti i nezaposleni 200.

Predznanje nepotrebno.
Nekompetitivna atmosfera, naglasak na razumijevanju, ne na izvedbi.

Detaljnije informacije na nula devet pet osam pet šest osam četiri šest dva, Danijel Dubičanac

25 lip.

Joga cijeli srpanj

Clouds

Joga se nastavlja 1.7. i traje cijeli srpanj u dosadašnjim terminima:
ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45. Šubićeva 12.
Za nove vježbače koji uplate do uključno 30.6. cijena je 200kn.
Postojeći članovi bez obzira na datum uplate dobijaju popust.

D.R. “Yoga Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb
HR6523600001101865462

14 lip.

Yoga 2.0 : biomehanički Pozdrav Suncu

Subota, 16.6. od 10 do 12h
Nuvens yoga centar, Zagrebačka 156b

Nakon kratkog teoretskog uvoda, probat ćete redizajniran Pozdrav Suncu koji korigira položaj glave, stimulira srce i respiratorne mišiće, rasterećuje vezu lopatica i trupa, razvija snagu trupa i tricepsa. Najvažnije, brzo uvodi vježbača u poseban tijek pokreta. Ako ste ikad slušali o yogi kao ratničkoj disciplini, postat će vam jasno zašto. U najvišoj brzini, dinamička varijanta pruža iskustvo najbliže onome bliske tjelesne borbe. Stotinu Pozdrava odjednom postaje smisleno i izvedivo, a tri stotine tek izazovno, ne više nemoguće.

https://www.facebook.com/events/1845153439124374/

08 svi.

Vođena razmjena jogijske masaže

Petak, 11.5. u 19,30h
Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha, u dvorištu prije stepenica lijevo
 20131104-IMG_9138
Na ovoj radionici naučit ćete dvadesetak osnovnih tehnika jogijske masaže. U dva sata pružit ćete i primiti tretman cijelog tijela. Prethodno iskustvo nije potrebno, a dobro ste došli sami ili u paru.Nakon radionice mailom ćete dobiti priručnik s fotografijama i opisom tehnika.
Pravilno izvedena jogijska masaža djeluje poput idealnog sata joge. Uz jednu prednost – manipulacije glavnih zglobova mogu opustiti napetosti kojih inače niste svjesni i tako vam povećati raspon pokreta. Primatelji često nakon masaže pričaju o doživljaju novog prostora i lakoće tijela.
Radionicu vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava.
Predložena donacija za radionicu je 100kn.
Rezervirajte svoje mjesto ovdje:
16 tra.

Pomozimo Aniti da pomogne najugroženijima

https://www.youcaring.com/anitapavic-1134522

Anita želi na diplomski studij međunarodnog razvoja, smjer siromaštvo, konflikti i rekonstrukcija. Pomozimo joj. Do sada je skupljeno gotovo 9.000 funti od planiranih 12.000.

https://www.jutarnji.hr/life/zivotne-price/ako-treba-idem-u-duznicko-ropstvo-anita-novac-mi-je-doniralo-oko-60-ljudi-u-irskoj-radim-dva-posla-istovremeno-ali-ne-znam-hocu-li-uspjeti/7238172/

20 pro.

Zimski praznici

Dragi svi!

Počinjemo vježbati u ponedjeljak 15.1.2018.
Prvotno sam najavio kraću pauzu, ali sam u međuvremenu doznao da preuređuju dvoranu.
Želim vam sve najbolje, puno zdravlja, pokreta, smijeha i ljubavi!

Danijel Dubičanac

25 lis.

Vatreni dah: nova radionica 2.11.

Pozivam vas da se pridružite meni i Govind Puriju u podvodnoj pustolovini na suhom, sljedećeg četvrtka u 20,30. u Ilici 42 : Govinda – mjesto svjesnog pokreta i daha. Naučit ćemo vas da duboko i sigurno zaronite u rubna područja funkcioniranja živčanog sustava i zatim prirodno, gotovo automatski prijeđete u meditativno stanje. Vjerujemo da ćete svi otkriti nešto vrijedno i neponovljivo.
Rezervirajte svoje mjesto na svjesnost.pokret.dah@gmail.com

// Kontraindikacije: anksioznost ili panični napadaji, problemi sa srcem i/ili tlakom, trudnoća.

03 ruj.

Nova sezona počinje 11.rujna. / D.R. Yoga – Zagreb

Obavještavamo sve sadašnje i buduće članove da nakon ljetne pauze nastavljamo vježbati u ponedjeljak 11.rujna. Prethodna najava nije potrebna, u 110 kvadrata dvorane dječjeg vrtića  Vedri dani u Šubićevoj 12 uvijek se našlo mjesta za sve.

Termini su ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.

Za upis u Društvo ispunit ćete pristupnicu i uplatiti 10 kuna godišnje članarine.
Postojeći članovi obnavljaju svoje članstvo uplatom od 10 kn, s naznakom “Godišnja članarina”. Predložena donacija je 300 kn mjesečno za tempo dolaženja dva puta tjedno ili ekvivalent ako dolazite rjeđe. Donirajte na HR6523600001101865462,  D.R. “Yoga-Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb, a kao opis plaćanja navedite isključivo “Donacija”.

06 ruj.

Nastavak grupnog programa

Obavještavam članove Društva “Yoga – Zagreb” da grupno vježbanje počinje u ponedjeljak 12.9. u 18,45h na staroj lokaciji, dječji vrtić Vedri dani u Šubićevoj 12. Također pozivam potencijalne članove da se upoznaju s vježbom joge i pristupe Društvu.
Detalje pronađite ovdje.
Veselim se skorom susretu!
Danijel Dubičanac

30 lip.

Ljetna pauza

Otkazujem jutarnju jogu u Maksimiru, nije se skupila grupa.
U osmom mjesecu planiram produženi vikend na Mrežnici, obavijestit ću ovim putem.
Početkom rujna nastavljamo s vježbanjem u dvorani.
Želim vam svima ugodno ljeto!

11 svi.

Praktična predavanja o permakulturi

Preporučam!
***********************

Mislili ste da je permakultura primjenjiva samo na selu?
Tu smo mi da Vas razuvjerimo.
Po prvi put u povijesti, više od polovice stanovništva svijeta živi u gradovima, a permakultura je način stvaranja uravnoteženog ljudskog okoliša. Obzirom na suvremene koncepte življenja, permakultura nudi alate koji društvu i zajednici mogu osigurati samoodrživost, sretniji, ljepši način života u bliskoj vezi s prirodom. Ciljevi održivog urbanog življenja podržavaju ostvarenje potreba stanovništva, a da pri tome ne zagađuju okoliš. Priroda je sve savršeno dizajnirala, a na nama je da uočimo i naučimo smisao postojanja svega oko nas, te da ga oblikujemo prema našim potrebama, a da ju pri tom ne ugrožavamo.
Rješenja nudimo nizom radionica i predavanja srijedom u Ilici 164. Vidimo se :)

11.5 Uvod u permakulturu
18.5 Urbana permakultura
25.5 Kućno kompostiranje
1.6 Prehrambeni suverenitet
8.6 Pčele u gradu
15.6 Pasta za zube

Svako predavanje posebno je 30kn
Prijave na: sendyoganga@gmail.com
Organizira: ZMAG