Danijel Dubičanac | Yoga and Thai Massage CV

Danijel Dubičanac
Yoga / Thai Yoga Curriculum Vitae

Education

1993-1996 yoga and meditation self-practice

1996 Yoga Pravesh Course, Tapovan, India with prof. Laxmankumar V.S.

1997 Certified in Sivananda yoga, Rishikesh, India with Swami Krishna.

2005 Studying with Boris Georgiev, David Williams (ashtanga vinyasa)

2006 Studying hatha yoga in Iyengar tradition with Kate Foley.

2006-2007 Basic and advanced Thai Yoga Massage courses, International
Society of Thai Yoga Massage, Croatian branch led by Davor Haber

2007, 2008, 2009 Acro yoga workshops with Adam Rinder

2009, 2010, 2011 THAI International Retreat, island of Iž, Croatia

2010 Myofascial Thai bodywork with Howard Evans

2011 Certified as practitioner of Thai acupressure for orthopedic disorders
with Noam Tyroler

2012 Instructor certification in Thai acupressure for orthopedic disorders
with Noam Tyroler

2012 Acrobatics and kids yoga in Nairobi, Kenya

2013 Craniosacral therapy with Howard Evans

2014, 2015 Osteothai module 1 and 2 with David Lutt

2016 Biodynamic craniosacral therapy module 1 with Howard Evans

2016 Tok Sen with Davor Habor

2017 Biodynamic craniosacral therapy module 2 with Howard Evans

2017 EU recognised certification for Yoga and Pilates instructor at Magistra, Zagreb

2020   6 Critical Problems in Modern Yoga…and How to Work with Them with Matthew Remski


Teaching

Teaching hatha yoga courses since 1997. Working with mixed age groups and skill levels,
I’ve developed an individual approach to teaching asana. Along with general hatha yoga
courses, I have been giving yoga-based workshops: yoga for the office, yoga for healthy
bones, yoga for pregnancy, antistress yoga, tibetan pranayama.

Since 2004: teaching yoga and giving massage treatments
to Zagreb Youth Theatre actors.
http://www.zekaem.hr/

Two collaborations with Jan Fabre’s Troubleyn in 2009 and 2010, yoga and therapy.
https://www.troubleyn.be/eng

Since 2004: workshops for dance companies

http://www.zagrebackiplesniansambl.hr/

http://www.brunoisakovic.org/bio/

https://www.facebook.com/Studio-za-suvremeni-ples-Studio-contemporary-dance-company-690405164360471/

2009 to 2014: teaching basic acrobatics classes and workshops in yogic context

2010 and 2017 teaching yoga to UNICEF staff

2010 and 2011 teaching inversion therapy at International Thai yoga massage Conference
on the island of Iž

2011 teaching acrobatics to 3rd year drama students at Zagreb Academy of Dramatic Art within their Stage Movement course.
http://www.adu.unizg.hr/

2011 to present: personal trainer (yoga, kettlebell, swimming, running and calisthenics)
https://www.trcanje.hr/lada-tedeschi-fiorio-trcanje-cini-dobro-najbolje-ideje-imam-dok-trcim/8984/)

2012 yoga, partner yoga and thai massage course for Nafsi Africa: collective of artists,
performers and educators from slums and ghettos in Nairobi, Kenya
http://nafsiafrica.webs.com/aboutus.htm

2012 and 2013. Acro yoga workshops at Terraneo festival
http://festival.hr/educirajte-se-na-terraneu/

Since 2012: teaching thai yoga massage
http://yoga-zagreb.hr/tecajevi-i-radionice-2/jogijska-tajlandska-masaza/

Since 2016: teaching yoga and giving massage treatments
to Zagreb Puppet Theater actors
https://www.zkl.hr/

2017 co-organizing and teaching at the first Croatian Thai yoga massage practitioner
conference


Publishing

2005 and 2006 authored a 40-episode web series of yoga exercises
for a leading Croatian web portal
https://www.tportal.hr/

2008 authored the first Croatian self-help series of 8 audio CDs based on yogic
techniques.
http://katalog.kgz.hr/pagesResults/rezultati.aspx?&searchById=1&spid0=10&spv0=Dubi%c
4%8danac%2c+Danijel&xm0=1

2017 and 2018 authored three online courses:

Life in Motion, reversing the effects of prolonged sitting with the help of yoga,
biomechanics, ergonomy, self-massage and walking from kinesiological perspective;

Heart of Winter, guide to year-round swimming in wild waters;

Art of Relaxation: guide to mastering the relaxation response and activation of the
parasympathetic nervous system.

Currently developing: Sun Salutations from a biomechanical perspective – challenges,
rewards, from therapeutic to athletic applications

Selimo se online

Joga

Dragi svi!

Na neko vrijeme PAUZIRAM satove u Šubićevoj. Uvjeti za vježbanje nisu dobri, a potreba je veća nego ikad, pogotovo ako ćemo se manje kretati u sljedećim tjednima. Zato satove dajem ONLINE.

Ako želite ovako vježbati bez obzira jeste li vježbali dosad, redovno ili povremeno, javite se na danijeldubicanac@gmail.com za detalje.

Sve obavijesti su i na
https://www.facebook.com/danijel.dubicanac

Vođena razmjena tajlandske masaže: stopala, dlanovi, glava

Petak, 6.3., 19,30 – 21,45h
Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha
<–u dvorištu prije stepenica lijevo
 list
Na ovoj radionici podučavam dvadesetak jednostavnih tehnika jogijske masaže za potpune početnike te praktičare drugih stilova. Dobro ste došli sami ili u paru. Dobit ćete priručnik sa svim tehnikama.
Pravilno izvedena jogijska masaža je kao idealno pogođen sat joge. Primatelji poslije masaže osjećaju dotok energije. Vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava. Predložena donacija za radionicu je 120kn.Ponesite
1) čiste čarape i
2) maramice za dezinfekciju, nakon rada na stoplima i dlanovima, a prije rada na glavi.

Rezervirajte mjesto:

Vođena razmjena tajlandske masaže

Petak, 4.10. u 19,30h
Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha, u dvorištu prije stepenica lijevo
 20131104-IMG_9138
Na ovoj radionici podučavam dvadesetak jednostavnih tehnika jogijske masaže. U dva sata pružit ćete i primiti tretman cijelog tijela. Ne morate znati masirati, a dobro ste došli sami ili u paru. Nakon radionice mailom šaljem priručnik s fotografijama i opisom tehnika, te kontraindikacija.
Pravilno izvedena jogijska masaža je kao idealno pogođen sat joge. Uz jednu prednost – manipulacije glavnih zglobova mogu opustiti nesvjesne napetosti i povećati raspon pokreta. Primatelji često poslije masaže spominju nov prostor u tijelu i lakši pokret.
Vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava.
Predložena donacija za radionicu je 100kn.
Rezervirajte svoje mjesto:

Nova sezona joge

skakavac a

Šubićeva 12, DV Vedri dani, ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.
Počinje 9.9.

Zekaem, Teslina 1, utorkom i petkom ujutro, od 9 do 10
Počinje 10.9.
Tri mjesta slobodna.

Mjesečna članarina 300kn, za dolazak u paru ili više 250.
Drop in 40 kn.
Umirovljenici, studenti i nezaposleni 200.

Predznanje nepotrebno.
Nekompetitivna atmosfera, naglasak na razumijevanju, ne na izvedbi.

Detaljnije informacije na nula devet pet osam pet šest osam četiri šest dva, Danijel Dubičanac

Joga cijeli srpanj

Clouds

Joga se nastavlja 1.7. i traje cijeli srpanj u dosadašnjim terminima:
ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45. Šubićeva 12.
Za nove vježbače koji uplate do uključno 30.6. cijena je 200kn.
Postojeći članovi bez obzira na datum uplate dobijaju popust.

D.R. “Yoga Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb
HR6523600001101865462

Yoga 2.0 : biomehanički Pozdrav Suncu

Subota, 16.6. od 10 do 12h
Nuvens yoga centar, Zagrebačka 156b

Nakon kratkog teoretskog uvoda, probat ćete redizajniran Pozdrav Suncu koji korigira položaj glave, stimulira srce i respiratorne mišiće, rasterećuje vezu lopatica i trupa, razvija snagu trupa i tricepsa. Najvažnije, brzo uvodi vježbača u poseban tijek pokreta. Ako ste ikad slušali o yogi kao ratničkoj disciplini, postat će vam jasno zašto. U najvišoj brzini, dinamička varijanta pruža iskustvo najbliže onome bliske tjelesne borbe. Stotinu Pozdrava odjednom postaje smisleno i izvedivo, a tri stotine tek izazovno, ne više nemoguće.

https://www.facebook.com/events/1845153439124374/

Vođena razmjena jogijske masaže

Petak, 11.5. u 19,30h
Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha, u dvorištu prije stepenica lijevo
 20131104-IMG_9138
Na ovoj radionici naučit ćete dvadesetak osnovnih tehnika jogijske masaže. U dva sata pružit ćete i primiti tretman cijelog tijela. Prethodno iskustvo nije potrebno, a dobro ste došli sami ili u paru.Nakon radionice mailom ćete dobiti priručnik s fotografijama i opisom tehnika.
Pravilno izvedena jogijska masaža djeluje poput idealnog sata joge. Uz jednu prednost – manipulacije glavnih zglobova mogu opustiti napetosti kojih inače niste svjesni i tako vam povećati raspon pokreta. Primatelji često nakon masaže pričaju o doživljaju novog prostora i lakoće tijela.
Radionicu vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava.
Predložena donacija za radionicu je 100kn.
Rezervirajte svoje mjesto ovdje:

Pomozimo Aniti da pomogne najugroženijima

https://www.youcaring.com/anitapavic-1134522

Anita želi na diplomski studij međunarodnog razvoja, smjer siromaštvo, konflikti i rekonstrukcija. Pomozimo joj. Do sada je skupljeno gotovo 9.000 funti od planiranih 12.000.

https://www.jutarnji.hr/life/zivotne-price/ako-treba-idem-u-duznicko-ropstvo-anita-novac-mi-je-doniralo-oko-60-ljudi-u-irskoj-radim-dva-posla-istovremeno-ali-ne-znam-hocu-li-uspjeti/7238172/

Vatreni dah: nova radionica 2.11.

Pozivam vas da se pridružite meni i Govind Puriju u podvodnoj pustolovini na suhom, sljedećeg četvrtka u 20,30. u Ilici 42 : Govinda – mjesto svjesnog pokreta i daha. Naučit ćemo vas da duboko i sigurno zaronite u rubna područja funkcioniranja živčanog sustava i zatim prirodno, gotovo automatski prijeđete u meditativno stanje. Vjerujemo da ćete svi otkriti nešto vrijedno i neponovljivo.
Rezervirajte svoje mjesto na svjesnost.pokret.dah@gmail.com

// Kontraindikacije: anksioznost ili panični napadaji, problemi sa srcem i/ili tlakom, trudnoća.

Nova sezona počinje 11.rujna. / D.R. Yoga – Zagreb

Obavještavamo sve sadašnje i buduće članove da nakon ljetne pauze nastavljamo vježbati u ponedjeljak 11.rujna. Prethodna najava nije potrebna, u 110 kvadrata dvorane dječjeg vrtića  Vedri dani u Šubićevoj 12 uvijek se našlo mjesta za sve.

Termini su ponedjeljkom i četvrtkom od 18,45 do 19,45.

Za upis u Društvo ispunit ćete pristupnicu i uplatiti 10 kuna godišnje članarine.
Postojeći članovi obnavljaju svoje članstvo uplatom od 10 kn, s naznakom “Godišnja članarina”. Predložena donacija je 300 kn mjesečno za tempo dolaženja dva puta tjedno ili ekvivalent ako dolazite rjeđe. Donirajte na HR6523600001101865462,  D.R. “Yoga-Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb, a kao opis plaćanja navedite isključivo “Donacija”.

Nastavak grupnog programa

Obavještavam članove Društva “Yoga – Zagreb” da grupno vježbanje počinje u ponedjeljak 12.9. u 18,45h na staroj lokaciji, dječji vrtić Vedri dani u Šubićevoj 12. Također pozivam potencijalne članove da se upoznaju s vježbom joge i pristupe Društvu.
Detalje pronađite ovdje.
Veselim se skorom susretu!
Danijel Dubičanac

Ljetna pauza

Otkazujem jutarnju jogu u Maksimiru, nije se skupila grupa.
U osmom mjesecu planiram produženi vikend na Mrežnici, obavijestit ću ovim putem.
Početkom rujna nastavljamo s vježbanjem u dvorani.
Želim vam svima ugodno ljeto!