13 srp.

Joga uz Mrežnicu

20160508_124621

Pozivam vas na produženi vikend 19-21.8. u robinzonski kamp Sound and vision na Mrežnici.  Udaljen je sat vožnje od Zagreba, specijalizira se za ovakve radionice, očekujte opuštajuću atmosferu. U desetak drvenih kućica stane do dvadeset ljudi, a možete donijeti i svoj šator. Par minuta šetnje uzvodno su prekrasni slapovi. Uzmite vreću za spavanje, noći znaju biti vrlo svježe!

Za grupu od barem deset ljudi (na toj bazi se također održava program) moguća tri obroka na dan, vegetarijanski ili veganski za 100 kn. U prijavi naznačite jeste li zainteresirani za ovu varijantu, subota i nedjelja 200 kn. Prehrana u vlastitoj režiji također je ok.
Smještaj je 150 kn za dva noćenja ili 90 za jedno, dolazite li u subotu ujutro.

DSCF5057

 

 

20160508_125128
Vođeni program:

Petak popodne
Dolazak od ranog popodneva
18 – 19.15 Joga i vježbe disanja
19.15 Meditacija

Subota
8 – 9.15 Joga za snagu, meditacija
16 – 17 Tajlandska masaža
17 – 18.15 Joga koja odmara, vođeno opuštanje

Nedjelja
8 – 9.15 Pozdravi Suncu i varijacije
14 – 16.15 Joga za kralješnicu, kako umanjiti ili ukloniti posljedice sjedenja, teorija i praksa

U slobodno vrijeme, naravno uz plivanje i masažu u slapovima, moći ćete se okušati i u hodanju po slacku, traci razapetoj između dva drveta.

Predložena donacija za vođeni program je 350 kn.  Uplaćuje se na HR6523600001101865462 D.R. “Yoga-Zagreb”, Zvonimirova 77, Zagreb s naznakom “Donacija za vikend radionicu”. Molim da uplatite tek kad vam potvrdim da se grupa okupila. Smještaj plaćate na licu mjesta.

Prijave na danijeldubicanac@gmail.com

20160508_124717

Share Button