Jogijska masaža i samomasaža za ugodnije sjedenje

Na vođenoj razmjeni jogijske masaže otpuštat ćemo napetosti uzrokovane sjedenjem: u listovima, stražnjim ložama, gluteusima, psoasu, leđima, ramenima, vratu, te prsnim mišićima. Novost na ovoj radionici su samomasažne tehnike lopticama. Naučit ćete  pronaći mjesta pojačane napetosti i trodijelni protokol koji ih najbolje otpušta. 

Tehnike su jednostavne, prethodno iskustvo nije potrebno, a dobro ste došli sami ili u paru. 

Radionicu vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za bolna stanja mišićnokoštanog sustava.

Svaki polaznik dobit će skriptu u pdf formatu s opisom tehnika, indikacija i kontraindikacija.
Radionica će se održati u petak, 25. rujna od 19.30 – 21.30 u centru Govinda.Cijena radionice je 150 kn, a za dolazak dvoje ili više 120 kn po osobi.

Kontakt i prijave