Na novom sastanku Kluba mentalnog zdravlja razgovaramo o knjizi Brené Brown “Moć nesavršenstva”.
Gradska knjižnica, Starčevićev trg 4, multimedijalna dvorana, srijeda 25.3. od 18 do 19,30.
Klub mentalnog zdravlja je hibridna forma čitateljskog kluba i radionice, a organiziraju ga Knjižnice grada Zagreba, Udruga za psihosocijalnu pomoć Susret i DR “Yoga-Zagreb”
Brené Brown je američka istraživačica, profesorica i autorica koja se bavi temama ranjivosti, srama, hrabrosti i autentičnosti te popularizira znanstvena istraživanja o emocionalnoj otpornosti i ljudskoj povezanosti.
U knjizi Moć nesavršenstva autorica Brené Brown istražuje hrabrost ranjivosti, važnost suosjećanja prema sebi i snagu prihvaćanja vlastitih ograničenja. Kroz istraživanja i životne primjere, autorica nas poziva da napustimo perfekcionizam i kulturu srama te razvijemo osjećaj vlastite vrijednosti.
Na susretu Kluba mentalnog zdravlja razgovarat ćemo o tome kako prihvaćanje nesavršenosti može doprinijeti većem osjećaju povezanosti, unutarnjeg mira i otpornosti u svakodnevnom životu.
Pozivamo vas na zajedničko čitanje i promišljanje o tome kako živjeti hrabrije, autentičnije i nježnije prema sebi.