<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vježbe &#8211; Yoga Zagreb</title>
	<atom:link href="https://yoga-zagreb.hr/category/vjezbe/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://yoga-zagreb.hr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Oct 2021 14:13:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Vožnja bez bolova</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/voznja-bez-bolova/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=voznja-bez-bolova</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 14:13:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1933</guid>

					<description><![CDATA[Bole li vas leđa i noge od vožnje, ovaj video je za vas. Naučit ćete koliko često stati da izbjegnete bolove u leđima, što je najvažnije da ne radite u toj pauzi, kao i koje su najbolje vježbice dok pauzirate. Ispričat ću vam o važnosti dinamičkog sjedenja, dvije anegdote iz prakse gdje su male, gotovo <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/voznja-bez-bolova/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga Zagreb: novosti</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-zagreb-novosti/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-zagreb-novosti</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 12:48:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[online tečaj]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1906</guid>

					<description><![CDATA[Novo, novije, najnovije!1. Počeo sam voditi YOGU dva puta popodne i dva ujutro. Popodne je u Maksimiru i preko Zooma, ujutro samo na Zoomu osim ako ste u ekipi Zagrebačkog kazališta mladih. Tko fula termin ili želi ponoviti drag mu sat, dobije snimku. Detalji na www.yoga-zagreb.hr 2. Vježbate SAMO i UVIJEK yogu i želite otkriti <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/yoga-zagreb-novosti/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga za starije &#124; Jednostavne vježbe na kauču</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-starije-jednostavne-vjezbe-na-kaucu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-za-starije-jednostavne-vjezbe-na-kaucu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 08:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1846</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tjelesna aktivnost i COVID-19</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/tjelesna-aktivnost-i-covid-19/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tjelesna-aktivnost-i-covid-19</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Apr 2021 07:30:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1841</guid>

					<description><![CDATA[Novo istraživanje dokazuje ono što smo naslućivali: preporučena količina fizičke aktivnosti smanjuje šanse za komplikacije od infekcije virusom COVID-19. Šetanje, hatha yoga, Pozdravi suncu, bicikliranje, plivanje, trčanje, suspenzijski trening&#8230;]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga za razbuđivanje</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-razbudivanje/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-za-razbudivanje</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 14:15:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1816</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Online tečaj Srce zime</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/online-tecaj-srce-zime/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=online-tecaj-srce-zime</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2020 07:48:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[online tečaj]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1676</guid>

					<description><![CDATA[Postanite energičniji i zdraviji uz online tečaj Srce zime. Jutarnji hladni tuš za cjelodnevni high, zimsko plivanje za manje infekcija dišnih puteva. Koliko? Moje iskustvo u četiri godine je osam puta manje. Naučit ćete se sigurno i postupno izlagati hladnoći. S lakoćom ulazite u mora, rijeke i jezera bez obzira na godišnje doba. Koliko je <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/online-tecaj-srce-zime/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Akcija: Yoga Online 1+1 u prosincu</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/akcija-yoga-online-11-u-prosincu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=akcija-yoga-online-11-u-prosincu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2020 10:23:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1652</guid>

					<description><![CDATA[AKCIJA za sve trenutne i buduće vježbače Zoom yoge! U prosincu poklon-paket: za 250 kn vježbate vi i netko vaš! Za dovoljno potpunih početnika otvorit ću nove termine. Author Mike Tungatehttps://www.flickr.com/people/24038848@N05This file is licensed under the Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/deed.en]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mala škola yoge</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/mala-skola-yoge/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mala-skola-yoge</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 18:06:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1629</guid>

					<description><![CDATA[Tridesetak epizoda sam snimao od ožujka do srpnja za polaznike Yoga vježbaonice u Google Classroomu. Nadam se da će vam koristiti. Lajkajte, dijelite, zapratite. I pitajte, naravno! https://www.youtube.com/watch?v=ORntu5C2WTs&#38;list=PLa2h9NnC6EjeL_-4WlYCDEbLUHCHuJWpv]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga for seniors / shoulders and arms</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-for-seniors-shoulders-and-arms/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-for-seniors-shoulders-and-arms</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 16:48:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[arms and shoulders]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga for Seniors]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1626</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga za vrat</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-vrat-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-za-vrat-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 08:41:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1615</guid>

					<description><![CDATA[Vježbe za vrat su na početku serijala Yoga za starije, ali jednako su primjenjive za sve uzraste. Osnovni postulati:1 Pokret je važniji od krajnjeg položaja.2 Pokret je uvijek ugodan. 3 Budite nezainteresirano zainteresirani. 4 Opseg pokreta se ne mijenja preko noći.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga za vrat</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-vrat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-za-vrat</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 13:57:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[joga za starije]]></category>
		<category><![CDATA[neck exercises]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe za vrat]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga for Seniors]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1612</guid>

					<description><![CDATA[Novi video.Yoga za vrat, yoga za starije, yoga for seniors. Jednostavni pokreti vrata.Bez sile i natjecanja, ugodno i sa smiješkom.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga u Maksimiru u 17,45</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-u-maksimiru-u-1745/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-u-maksimiru-u-1745</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 09:47:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1583</guid>

					<description><![CDATA[Danas, kao i svakog sljedećeg ponedjeljka i četvrtka, ako ne pada kiša i dok ne nađem dvoranu, vodim yogu u Maksimiru preko puta Mogile od 17,45 do 18,45, uz crnogorični šumarak. Detalji u jednom od prethodnih postova.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>30 dana pozdrava Suncu</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/30-dana-pozdrava-suncu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=30-dana-pozdrava-suncu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 06:22:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[online tečaj]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1576</guid>

					<description><![CDATA[Provjerite što će se dogoditi pozdravljate li Sunce 30 dana. Izgradite zdravu naviku! Na svom youtube kanalu svaki dan ću pokazivati varijante Pozdrava Suncu i objašnjavati manje poznate detalje (na engleskom). Podučavam biomehanički utemeljenu inačicu, koliko sam otkrio i bližu prvoj zapisanoj varijanti Pozdrava Suncu.https://www.youtube.com/channel/UC_3vXma_VVP1SuDAT5eBlEA/ Počinjemo 1.10.! I kasnije svakog prvog u mjesecu. 1) Zapratite <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/30-dana-pozdrava-suncu/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga počinje u ponedjeljak, 21.9.</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-pocinje-u-ponedjeljak-21-9/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-pocinje-u-ponedjeljak-21-9</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 09:31:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[joga]]></category>
		<category><![CDATA[joga u zagrebu]]></category>
		<category><![CDATA[joga zagreb]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga u zagrebu]]></category>
		<category><![CDATA[yoga zagreb]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1568</guid>

					<description><![CDATA[YOGA!Vodim u Maksimiru od ponedjeljka 21.9. Nađemo se na livadi ispod Mogile uz crnogorični šumarak prema Bukovačkoj, od 17,45 do 18,45. Drugi termin je četvrtak u isto vrijeme. Tamo sam bilo sunce ili oblaci, ako propaduje ne.https://goo.gl/maps/4CBYsiRx9R4trod46 Kretanje je neobično važno za imunitet i zdravlje općenito, pa ću svaki sat završiti kratkom šetnjom od dvadesetak <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/yoga-pocinje-u-ponedjeljak-21-9/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hatha Yoga &#124; Easy on the Knees &#124; Beginners</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/hatha-yoga-easy-on-the-knees-beginners/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hatha-yoga-easy-on-the-knees-beginners</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 21:22:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[asana]]></category>
		<category><![CDATA[easy on the knees]]></category>
		<category><![CDATA[hatha yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1561</guid>

					<description><![CDATA[Hatha yoga easy on the kneesSubscribe, share, like for more videos. Undogmatic yoga informed by the anatomy and biomechanics. Dynamic, but not overtaxing. It is not about reaching the edge, well tempered movement is essential here. Develops general leg and glutes strength, good if you want to increase your daily steps. If in doubt, skip <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/hatha-yoga-easy-on-the-knees-beginners/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga za starije, vježbe za početnike</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-starij/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-za-starij</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 12:23:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1544</guid>

					<description><![CDATA[Napisao sam svoja razmišljanja na temu yoga za starije za portal Moja šolja joge.https://mojasoljajoge.com/2020/05/04/joga-za-starije/ Također, počeo sam snimati novu mini seriju Joga za starije (Yoga za starije i zbog tražilica).https://www.youtube.com/watch?v=31CN3f8i650 Ako vam se sviđa, koristan mi je svaki subscribe i like, da me youtube počne ozbiljnije doživljavati.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga za početnike kod kuće, yoga za napredne</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-pocetnike-kod-kuce-yoga-za-napredne/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yoga-za-pocetnike-kod-kuce-yoga-za-napredne</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 07:49:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1506</guid>

					<description><![CDATA[Sretan vam Praznik rada! Nekoliko vas je pitalo da pojasnim objavljivanje yoga videa. Dižem nekoliko videa svaki radni dan, samo dio je javan i to možete vidjeti na mom youtube kanalu https://www.youtube.com/channel/UC_3vXma_VVP1SuDAT5eBlEA/ . Baš sve je u classroom.google.com, uz pristupni kod 3zfk3ei .Nakon objave SVI videi ostaju DOSTUPNI CIJELO VRIJEME, do sada ih je preko <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/yoga-za-pocetnike-kod-kuce-yoga-za-napredne/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Opuštajuća joga premijerno srijedom, poslije u arhivi</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/opustajuca-joga-premijerno-srijedom-uvijek-u-arhivi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=opustajuca-joga-premijerno-srijedom-uvijek-u-arhivi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 16:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[meditacija]]></category>
		<category><![CDATA[online tečaj]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1451</guid>

					<description><![CDATA[Srijedom u 18,45 premijera nove epizode Opuštajuće joge. https://www.youtube.com/channel/UC_3vXma_VVP1SuDAT5eBlEA Nakon toga trajno u arhivi Google Classrooma.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dinamička joga utorkom i četvrkom u 18,45</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/dinamicka-joga-utorkom-i-cetvrkom-u-1845/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dinamicka-joga-utorkom-i-cetvrkom-u-1845</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2020 14:47:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[online tečaj]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1447</guid>

					<description><![CDATA[Večeras u 18,45 youtube premijera: &#8220;Prvi ratnik u planini&#8221;. Pretplatite se na moj kanal i dobit ćete obavijest mailom!https://www.youtube.com/channel/UC_3vXma_VVP1SuDAT5eBlEA Samo za iskusnije vježbače u dobroj formi.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Novi raspored vježbanja online</title>
		<link>https://yoga-zagreb.hr/novi-raspored-vjezbanja-online/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=novi-raspored-vjezbanja-online</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ddubican]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 07:07:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antistres]]></category>
		<category><![CDATA[online tečaj]]></category>
		<category><![CDATA[vježbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yoga-zagreb.hr/?p=1433</guid>

					<description><![CDATA[Nakon desetak dana uhodavanja, predstavljam vam novo izdanje online vježbaonice i učionice. Kao podstrek za redovito vježbanje, uveo sam redovite termine emitiranja, premijerno preko svog youtube kanala. U Google Classroomu i dalje dodatni materijali, pitanja i odgovori. Kliknite za detalje o priključenju Opći satovi su kao u Šubićevoj, ponedjeljkom i četvrtkom u 18,45. Tim danima <a class="read-more" href="https://yoga-zagreb.hr/novi-raspored-vjezbanja-online/">Read More</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
