Volonterski projekt podučavanja predoperativnih pacijenata i pacijentica antistresnim tehnikama disanja i opuštanja u Klinici za tumore preko Hrvatskog saveza za yogu
2021-
https://www.nacional.hr/izlozba-joga-glazba-i-ples-mijenjaju-zivot-onkoloskim-pacijentima-nabolje/
https://hsy.hr/dogadanja/poziv-buducim-zagrebackim-volonterkama-i-volonterima
Bogatstvo zdravlja
Putem radionica i predavanja u prostorijama Knjižnica grada Zagreba, šira populacija će biti upoznata s važnosti tjelesne aktivnosti i rekreacije, različitim tehnikama vježbanja joge (uredska joga, joga za zdravu kralježnicu i sl.) prilagođene svim dobnim skupinama, te vještinama dubokog disanja, opuštanja i relaksacije u svrhu poboljšanja tjelesne kondicije, očuvanja i unaprjeđenja mentalnog zdravlja. Također, imat će priliku uključiti se u redovne trening programe joge koje vodi partner u projektu „Društvo za rekreaciju Yoga-Zagreb“.
U okviru projekta provest će se i antistresne radionice u svrhu osnaživanja zaposlenika, stručnjaka i/ili volontera radi sprečavanja burnouta i poboljšanja nošenja sa stresom pomagača koji pružaju podršku osobama s teškoćama mentalnog zdravlja. Uzimajući u obzir prevladavajuće i sve veće probleme u organizacijama kao što su stres, sagorijevanje na poslu, sve veći zahtjevi posla i preopterećenost pažnje, istraživanja su pokazala važnost ranog prepoznavanja problema mentalnog zdravlja i unaprjeđenja metoda rane intervencije na radnom mjestu, kao i antistres tehnike koje mogu pomoći zaposlenicima.
Projekt se održavao 2024. i 2025. godine. Podržao ga je Grad Zagreb.
(Sredstva Proračuna Grada Zagreba za 2024. godinu za financiranje projekata i programa udruga iz područja zaštite zdravlja)